Påmelding

Du melder deg på via Ultimate Sport Service sine sider. Du kommer dit ved å trykke på en av de blå påmeldingsknappene.

Tidsskjema 

Kl.11.00 – 12.00: Barneløp. Kl 11.10: 0-6 år, kl 11.20: 1.-3. kl. 11.30: 4.kl og eldre.

Kl. 12.30: Start Phonero 5 km og Sommerjoggen 3 km

Kl. 13.30: Start Halvmaraton 21,1km

Kl. 15.00: Start CoopMila 10 km

Startnummer

Startnummer deles ut:

Tirsdag – Torsdag kl 16-21 på Anton Sport Sørlandssenteret. 

Fredag kl. 12-18 på Hotel Norge

Lørdag kl 10-16 på Hotel Norge

NB! Henting av startnummer til Happy Mile skjer i Anton Sport sitt telt på Øvre Torv (gjelder kun lørdag)

Er det lov å hente for andre? JA, det er det

Ha startnummeret ditt klart når du kommer så sparer vi tid og trengsel!

Start- og målområde

Start og mål blir på Øvre Torv, midt i Kristiansand sentrum. Her har vi god plass til løpere, tilskuere og samarbeidspartnere. Ta gjerne hele familien med, da vi har masse å by på fra våre sponsorer.

Alle løpere oppfordres til å møte senest 10 minutter før starttiden slik at vi får gitt god info og preppet dere før start.

Oppbevaring av tøy

I start og målområdet kan vi ta vare på tøyet ditt mens du løper. Her har vi et eget bemannet telt som tar inn ferdig merkede poser/bagger. På startnummeret du får utdelt er det en egen tag for å merke det du vil levere inn.

Toaletter

Toaletter står utplassert i start / målområdet. 

Løypetrase

Løpetraseen merkes og rigges lørdag formiddag, slik at våre verter kan ønske deg velkommen til start kl. 11.

Løypa merkes tydelig med merkebånd og hver kilometer vil være markert for alle distanser. Følg anvisningene til løypevaktene, og ta hensyn til hverandre. 

Fartsholdere

Dersom du har satt deg et tidsmål kan det være motiverende å følge en fartsholder gjennom løpet. Fartsholderne våre skal være lette å se og følge i traseen. De løper med ballonger med forventet sluttid på. 

5 km: 20 min, 25 min, 30 min.

10 km: 40 min, 42 min, 45 min, 47 min, 50 min, 55 min, 60 min.

21,1 km: 1t 30min, 1t 40min, 1t 45min, 1t 50 min, 1t 55min, 2t.

Drikke

I løypa har vi 2 drikkestasjoner hvor vi deler ut vann og sportsdrikke fra Fuel Of Norway. Ta gjerne litt drikke underveis så er du sikker på å opprettholde væskebalansen.

Løypevakter

Vi har løypevakter i tydelige røde t-skjorter som kan hjelpe deg. Følg anvisningene til disse. De er der for å hjelpe deg til å få en hyggelig opplevelse.

Førstehjelp og skader

Sikkerheten er viktig når vi er så mange mennesker samlet. Vi har med oss forstehjelp som etablerer telt i målområdet. Der har de hjertestarter, oksygen og utstyr for enkel sårbehandling. I tillegg har de med en ATV som raskt kan komme ut i løypene. Dersom det skjer akutte alvorlige skader skal alltid 113 kontaktes, og vi ber selvsagt om at dere tar vare på hverandre dersom noen uhell skulle skje. Normalt er det få skader på et slikt løpsarrangement.

T-skjorter

Ved påmelding kan du velge om du vil kjøpe våre tekniske løps t-skjorter. T-skjortene deles ut når du henter startnummeret. Frist for bestilling: 17. mai

Medaljer

Etter målgang på alle distanser blir det delt ut medaljer. For de som løper barneløp har vi egne medaljer.

Barneløpet

Sommerløpet er for hele familien. Vi inviterer alle barn i alderen 0 – 12 år til eget barneløp. Løypa er 500 m lang. Vi deler inn i passende puljer. Barna kan selvfølgelig ha med seg storesøsken eller en trygg voksen i løypa. Alle som deltar får t-skjorte, startnummer, is, diplom og drikke.

Barna meldes på på samme måte som voksne. Det er selvsagt mulig å melde på helt frem til start.